Comment je suis passé d’un coureur épuisé à épanoui qui fait tomber ses RP sans se sacrifier. 😄🏃

Grâce à ces trois piliers :

🏃 Construire mon entrainement à partir de ma réalité.

🏃 Me concentrer sur le processus et non les objectifs.

🏃 Remettre du sens dans ma pratique.

Je suis Corentin. 👨‍🦰

Ancien coureur à pied stressé et épuisé, je suis devenu préparateur mental. J’aide les coureurs qui veulent toujours faire plus à s’épanouir et à performer avec sérénité.

`Depuis tout petit, le sport me rend heureux. Mais rapidement, je me suis mis trop de pression pour atteindre des objectifs ambitieux. À l’époque, je pensais que mon épuisement était la preuve que j’étais sur le chemin de la réussite.

En 2023, j’ai découvert la course à pied, les allures, les montres connectées et Strava. Dans un sport où il est facile de tout traquer, mesurer, se comparer et de toujours chercher à courir plus, je me suis fixé des objectifs énormes, comme si ma valeur personnelle en dépendait.

Je me suis donc inscrit à un Ironman pour mon premier triathlon, puis à l’Ultra Marin (175 km). Toujours plus 🤯

Ton footing quotidien est devenu une corvée, et t’entraîner une obligation ? Tu es au bon endroit.

Mes services, ce sont mes clients qui en parlent le mieux.

Un client carreleur (heureux) après une demande de chantier sur sa page Facebook.

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